アレクサンダー・テクニーク スティックやマレットが滑るあなたへ：手汗の悩みと「握り方」を見直す視点
打楽器奏者にとって深刻な「手汗」の悩み。原因は体質だけではなく、スティックやマレットの握り方かもしれません。アレクサンダー・テクニークの視点で、快適な演奏のヒントを紹介します。
アレクサンダー・テクニーク
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アレクサンダー・テクニーク 「練習しても報われない」と感じている音楽家へ ー アレクサンダー・テクニークが変える演奏の視点
練習しても成果が出ない、緊張で本番に失敗する——そんな音楽家に向けたアレクサンダー・テクニークの視点と実践例を紹介。
アレクサンダー・テクニーク なぜ、いい音が出ないのか？ティンパニ奏法の「思い込み」と身体の使い方
ティンパニを叩いても響かない、跳ね返りが不安定…。そんな悩みを「奏法」ではなく「身体の使い方」から見直してみませんか？アレクサンダー・テクニークの視点で、演奏が変わるヒントを解説します。
アレクサンダー・テクニーク 僕がアレクサンダー・テクニーク教師になるまでの話
こんにちは！Henyoharo Percussionの純太郎です！今回は、私、泉純太郎がなぜアレクサンダー・テクニークを学び始めて、なぜ教師資格を取得しようと考えたのか、ということについて書いていこうと思います！少し長い記事になるかもしれま...
アレクサンダー・テクニーク アレクサンダー・テクニークを実践してみよう！〜音楽家のためのAT〜
今回は「アレクサンダー・テクニックを実践してみよう！」と題して、普段の演奏や練習の中にアレクサンダー・テクニックを取り入れるために知っておきたいことを書いていきます！・頭と脊椎の関係とは・習慣的な考えや行動を変える
