アレクサンダー・テクニークについて書いたブログ記事の一覧です
アレクサンダー・テクニーク 鍵盤楽器の高さが合わない！そんなときはどうする？ 第8回 打楽器奏者のためのアレクサンダー・テクニーク研究会より
こんにちは！アレクサンダー・テクニーク教師の純太郎です！ 今回の記事は旧ブログからの転載です。その昔、山口裕介氏と共同開催していた打楽器奏者向けのアレクサンダー・テクニーク勉強会の模様を書いた記事を少し書き直したものになります。 この回では...
アレクサンダー・テクニーク トライアングルの持ち方 クリップは必須？
こんにちは！Henyoharo Percussionの純太郎です！ 今回は、意外と重いトライアングルの持ち方について解説していきます！ ＊この記事で取り上げるのは、オーケストラや吹奏楽で演奏することを想定した持ち方であり、教育楽器としてのト...
アレクサンダー・テクニーク 僕がアレクサンダー・テクニーク教師になるまでの話
こんにちは！Henyoharo Percussionの純太郎です！ 今回は、私、泉純太郎がなぜアレクサンダー・テクニークを学び始めて、なぜ教師資格を取得しようと考えたのか、ということについて書いていこうと思います！ 少し長い記事になるかもし...
アレクサンダー・テクニーク アレクサンダー・テクニークに関する勘違い4選〜スピリチュアルな何かではない
こんにちは！Henyoharo Percussionの純太郎です！ みなさんはアレクサンダー・テクニークについてどのようなイメージを持っていますか？僕自身、レッスンをしていく中で、「あれ？この生徒さん、そもそもアレクサンダー・テクニークを何...
アレクサンダー・テクニーク ChatGPTでアレクサンダー・テクニークの記事を書いてみた
AIのChatGPTが、「アレクサンダー・テクニークと音楽家について」の記事を書いた。アレクサンダー・テクニークは、身体のバランスや姿勢を改善し、無駄な力を使わずに身体を動かすことを目的としたメソッドである。音楽家にとっては、アレクサンダー・テクニークが持つ身体の使い方の改善効果が、楽器演奏中に非常に役立つことが知られている。専門のインストラクターから学ぶことが重要であり、長期的な健康面でも音楽家にとって非常に有用であるという。また、一般の人々にも日常生活での姿勢や動作習慣を改善し、慢性的な痛みやストレスの軽減にも役立つという。
