生徒さんの声　徹さん（アレクサンダー・テクニーク）

こんにちは！HENYOHARO PERCUSSIONの純太郎です！

今回は生徒さんの声第2弾として、アレクサンダー・テクニークのレッスンを受けてくださった徹さんに登場していただきます！

この記事を読めば、HENYOHARO PERCUSSIONにはどんな生徒さんがいて、どんなレッスンを行なっているのか、実際のレッスンの様子を垣間見る事ができると思います！

生徒さん紹介

徹さんはアレクサンダー・テクニークのグループレッスンに参加してくださった方で、3回ほど受講していただきました。

趣味でホルンと指揮をされていますが、レッスンでは指揮をテーマに受講されていました。

完全に余談ですが、愛用されている楽器はウインナ・ホルン。一般的なフレンチ・ホルンとは少し違う珍しい楽器でした。

さて、ここからは実際にレッスンを受けていただいた徹さんの感想を掲載します

緊張すると、頭と脊椎の関係が悪くなり、無意識に力んでしまうことを学びました。
力んでいることを自覚することが難しかったです。

なにかの動作をする時に頭と首が固くなるのではなく、アレキサンダー・テクニークで一旦脳を解放することにより、自然な動作が得られ、日常生活にも活かせるのではないでしょうか。

理性的で丁寧な教え方でした。
無意識な力みや癖を一緒に発見していただき、それを取り除いていただきました。

アレクサンダー・テクニークは、音楽を演奏する時だけでなく、スポーツや車の運転、仕事中の姿勢などにも活かせるのではないかと思いました！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。実際にレッスンを受けた方の感想、いかがでしたでしょうか？

徹さんの感想を読んで、少しでも興味を持たれましたら、是非一度体験レッスンを受けてみてください！

また、アレクサンダー・テクニークのレッスンモニターも募集しております。詳しくは下記記事を御覧ください！